DALFSEN– Wandelen heeft een gezonde werking op lichaam en geest. Laat het los en ga op 18 oktober mee voor een prachtige wandeltocht van ongeveer twee uur, over het in herfstkleuren getooide Landgoed de Horte. Tijdens de wandeling, die wordt begeleid door de “meditatief” gids Anja Telman, staan het beleven van de natuur en bezinning centraal. Aanmelden is noodzakelijk om de groepsgrootte te beperken. 

Stilte wandeling 

Wat kan de herfst ons vertellen over loslaten van datgene wat wij niet meer nodig hebben of wat ons tegenhoudt? Tijdens de wandeling op het prachtige landgoed de Horte staan we hierbij stil en kijken we ook terug naar wat de zomer heeft gegeven. Alle zintuigen staan centraal en worden tijdens het wandelen geprikkeld: horen, zien, voelen en ruiken. 

Ontspanningsoefeningen 

We maken contact en verbinding met de natuur en door middel van grond- en ontspanningsoefeningen. Tevens is er ruimte om persoonlijke ervaringen met de natuur en de beleving ervan uit te wisselen met andere deelnemers. 

Meld je van tevoren aan voor deze wandeling op 18 otober om 13.30 uur via de website www.landschapoverijssel.nl/activiteiten 

Kosten 

De kosten zijn € 5,00 per persoon. Als je donateur bent van Landschap Overijssel (+ gezinsleden op hetzelfde adres) of van één van de andere 12 Landschappen, dan kun je op vertoon van de donateurspas gratis mee