STAPHORST – Ruim 600 hardlopers hadden zich ingeschreven voor de Budget-bestrating 4 Mijl van Staphorst of voor een van de afstanden voor de jeugd. Het evenement liet zien waar Staphorsters goed in zijn: het organiseren van een geslaagd evenement. Veel vrijwilligers van Bos Bedden Loopgroep AG ’85 waren hier verantwoordelijk voor en werden daarbij onder meer ondersteund door vrijwilligers van Skeelervereniging Staphorst en tien fietsers van WTC Staphorst-Rouveen. Het massaal toegestroomde publiek kon de wedstrijd tussen start en finish live volgen via een groot scherm. Het commentaar werd verzorgd door speaker Roel Poolman.

Danny Koppelman uit Hoge Hexel en uitkomend voor ACO van Elderen uit Ommen had in 2019 het parcoursrecord op 19.04 minuten gezet. Ook nu was hij een klasse apart. Meteen vanaf de start pakte hij de koppositie en bouwde hij de voorsprong gestaag uit ondanks dat hij na de eerste kilometer moest afremmen en omkeren omdat hij verkeerd dreigde te lopen. Met een tijd van 18.50 minuten kon hij behalve de eerste prijs ook de premie voor het parcoursrecord mee naar huis nemen. Zijn voormalige clubgenoot Nick Marsman uit Dedemsvaart won de eindsprint om de tweede plaats. De Nederlands kampioen 3000 meter steeplechase was met 20.29 twee seconden sneller dan Ephrem Remi uit Enschede. Van de vrouwen was Laura Prins (HAC ’63) uit Hoogeveen veruit de snelste. Zij legde de ronde van 6,4 kilometer af in een tijd van 23.57 minuten. Dinie Ras uit Urk en uitkomend voor AV NOP won de eindsprint om de tweede plaats van BB Loper Rianne Niewold uit Punthorst. Zij finishten in respectievelijk 24.34 en 24.36. AG '85 lid Johan Bloemert deed 23.01 minuten over de 4 mijl en werd hiermee eerste bij de Mannen 50+, 

In Hässleholm in Zweden nam Michiel Huzen deel aan de TGS, een trailrun rond het Finjasjön-meer. Huzen volbracht de trail over 50 kilometer met 1080 hoogtemeters in een tijd van 4.56.49.