STAPHORST - De 4 mijl loop, georganiseerd door AG'85 werd gewonnen door Mechiel Zantema van Lionitas uit Leeuwarden. Hij liep als 40 plusser alle jongere mannen eruit. Met een tijd van 19.57 bleef hij als enige onder de twintig minuten. Erik Leusink (Punthorst) gaf 16 tellen toe, maar werd wel eerste bij de mannen 20.13. Leo Hassing (IJhorst) eindigde net naast het podium en werd vierde in 22.08. Bij de mannen 40 plus was er een derde plek voor Michiel Veldman (Dalfsen) in 22.04.

Bij de vrouwen ging de zege naar Vera de Vries van Horror uit Sneek die een knappe 22.35 liep.
Alle uitslagen staan op uitslagen.nl