DALFSEN - Op zaterdag 16 mei 2026 komen inwoners uit Vechtdal samen voor de Walk of Life Warming-up. Vanaf het Station Dalfsen wandelen deelnemers de natuur in, begeleid door een coach.

In het teken van Mental Health Action Day en de Mental Health Awareness Week (11–17 mei) brengt Walk of Life mensen samen om een ochtend om te wandelen, even op adem te komen en het ontmoeten van andere mensen. Op 20 locaties in Nederland gaan die ochtend tegelijkertijd mensen naar buiten, ook in Dalfsen. Veel mensen zoeken rust, ruimte en verbinding. Maar dat is niet altijd vanzelfsprekend. Walk of Life brengt mensen daarom samen in de natuur, zonder drempels, gewoon door samen te lopen. Iedereen kan meedoen.

Wat is Walk of Life?

Walk of Life is een landelijke beweging die mensen samenbrengt in de natuur. In kleine groepen ontstaat ruimte om even uit het hoofd te komen en te ervaren dat je er niet alleen voor staat. De wandelingen worden mogelijk gemaakt door lokale coaches die zorgen voor een veilige en open sfeer.

Lokale betrokkenheid in Dalfsen

“Juist in een tijd waarin veel mensen zich opgejaagd, alleen of overprikkeld voelen, is het belangrijk dat we elkaar blijven ont-moeten,” zegt Ra van den Berg, lokale Walk of Life-coach in Dalfsen. Tijdens het wandelen ontstaat er vaak vanzelf echte verbinding. Niet omdat alles opgelost moet worden, maar gewoon doordat mensen samen lopen, luisteren en zichzelf mogen zijn. We zitten allemaal in dezelfde menselijke ervaring. Door samen de natuur in te gaan, merk je: ik hoef het niet alleen te dragen.” “Je bent welkom zoals je bent; ook als je gewoon behoefte hebt aan rust, frisse lucht of een goed gesprek.”

Meedoen in Dalfsen?

Zaterdag 16 mei 2026 09.30 – 12.30 uur Start Station Dalfsen. Deelname is gratis. Aanmelden: https://walkoflife.nl/coach/warming-up-regio-dalfsen-overijssel/